밥 먹을 때 턱에서 소리가 나거나 하품할 때 턱에서 소리가 나는 경우가 있죠. 이런 소리는 턱관절과 연관이 있는데요. 지속적으로 소리가 나는 경우 방치하면 통증을 유발하고 심한 경우 입을 잘 벌리지 못할 수 있기 때문에 원인을 파악하고 치료하는 것이 좋아요. 턱관절에 통증이나 소리가 난다면 자가진단을 해보시고 전문의와 상담 후 턱관절 통증 증상에 적절한 초기에 치료를 하는 것 추천드려요. 그럼 오늘은 턱관절 소리의 원인과 방치 시 발생할 수 있는 합병증에 대해 알아보겠습니다
턱관절
턱관절은 턱뼈와 두개골이 만나 이룬 관절을 의미하는데요. 입을 열고 닫을 때 귀 앞에 손으로 만졌을 때 움직임이 느껴지는 부위에요. 턱관절은 턱뼈, 두개골, 근육 등으로 이어져 있으며 입을 벌리거나 다무는 역할을 하며, 턱을 좌우 및 앞으로 움직이는 역할을 해요.
대부분의 턱관절 소리는 즉각적인 치료가 필요하지 않는데요. 하지만 그 원인에 따라 치료를 요하는 경우가 있어요. 부비동 감염, 치통, 혈관이나 신경의 문제로 발생할 경우 적절한 치료가 필요해요
턱관절 장애(Temporomandibular joint disorders)
증상관절잡음, 턱의 통증, 두통, 개 폐구 장애, 방사통 관련 질환
턱 크기의 주요 이상, 턱뼈 성장 이상, 턱관절 탈구 진료과 치과 동의어 악관절 장애, 측두하악 장애
✅ 턱에서 왜 소리가 나는 걸까요?
턱관절은 음식물을 씹는 역할을 하는 매우 중요한 관절이에요. 턱관절도 척추처럼 디스크가 있는데요. 충격을 줄여주고 관절의 움직임을 부드럽게 하는 역할을 해요. 만약 턱에 과도한 힘이 가해지게 되면 디스크가 변형될 수 있어요.
입을 벌릴 때 ‘딱딱’ 소리가 나는 것은 디스크의 변형으로 인해 생기는 관절 잡음인데요. 디스크가 자리를 이탈하여 턱 움직임의 제한이 생기는 경우를 턱관절 장애라고 해요. 턱관절 장애의 가장 흔한 증상으로는 입을 벌리거나 다물 때 소리가 나는 증상이에요
✅ 특히 딱딱한 음식을 먹을 때 소리 나요
마른오징어, 견과류, 고기 등 질기거나 단단한 음식을 먹을 때 턱에서 딱딱 소리가 심해지게 되는데요. 이러한 증상이 지속될 경우 턱에 통증이 생기고, 심할 경우 입을 크게 벌릴 수 없게 되기도 해요
입을 벌리기 힘들거나 턱이나 귀 부위에 통증이 있을 경우 턱관절 장애를 의심해 볼 수 있어요
✅턱관절 장애는 왜 생길까요?
[턱관절 통증은 대부분 잘못된 생활습관]
✔️ 이를 꽉 깨무는 습관
✔️ 잠을 잘 때 이를 가는 습관
✔️ 턱을 자주 괴는 습관
✔️ 한쪽으로 음식을 씹는 습관
✔️ 한쪽 방향으로 눕는 습관
✔️ 딱딱하고 질긴 음식을 자주 먹는 습관
✔️ 과도한 스트레스로 턱관절 주변 근육 수축
✅ 턱관절 장애 인해 발생할 수 있는 증상
☑️ 치아 통증
턱관절 통증은 치아의 시림이나 통증으로도 이어질 수 있어요.
☑️ 두통
턱관절은 턱뼈와 두개골이 만나 이룬 관절이기 때문에 턱관절에 이상 증상이 생기면 두통이 생길 수 있어요
☑️ 어깨 통증
턱에 이상 증상이 생길 경우 주변 근육이 경직될 수 있으며 어깨나 목 근육에 통증이 발생할 수 있어요. 만약 턱 통증이 어느정도 호전되었다면 어깨 통증 또한 호전돼요
☑️ 이명
턱관절에서 지속적으로 소리가 발생하면 귀에서 이상증상이 발생할 수가 있는데 귀가 울리고 웅웅 거리는 이명이 생길 수 있어요
☑️광대뼈 통증
광대뼈 통증은 신경이 눌리게 되며 발생하는 신경통으로 얼굴이나 볼에 통증을 느낄 수 있어요.
✅ 턱관절 장애 어떻게 치료할까요?
턱관절에 이상이 느껴진다면 빠른 조치하는 것이 좋아요
증상에 따라 치료 방법이 다르기 때문에 턱 소리나 통증이 있을 경우 병원을 내원해서 정확한 진단을 하는 것이 중요해요. 치료는 환자의 상태에 따라 달라지게 되는데요. 증상에 따른 치료 방법은 다음과 같아요
☑️ 증상이 심하지 않을 경우
통증이나 소리가 심하지 않다면 딱딱한 음식을 최대한 먹지 않고, 이를 꽉 다물거나 턱을 괴는 등 습관을 바꾸거나 충분히 턱을 쉬게 하는 방법으로 증상 완화시킬 수 있어요. 턱관절 주위의 근육을 이완시키는 간단한 스트레칭을 하면 혈액순환이 잘 되고 근육에 쌓인 노폐물이 제거에 효과적이며 턱 주변 근육이 쉬는데 도움을 줄 수 있어요
☑️ 증상이 약간 심할 경우
증상이 심하지 않은 경우는 약물 치료를 해서 증상을 약화시키는데요. 진통소염제, 근이완제 등 약물치료를 하게 되며 약을 복용해도 증상이 호전되지 않는다면 초음파, 레이저, 온찜질 등의 물리치료를 병행하거나 교합 안정장치 치료를 시행할 수 있어요. 교합안정장치는 턱관절 통증의 원인이 되는 생활습관을 고치기 위해 사용되는데요. 교합안정장치 치료를 하게 되면 이가 맞물릴 때에 위치를 교정해주며 머리와 목 주위의 근육을 이완시킬 수 있어요. 이를 꽉 다무는 습관, 잠잘 때 이를 가는 습관 등에 도움이 되는 치료 방법이에요
☑️ 증상이 심할 경우
증상이 심하다면 수술을 권할 수도 있는데요. 관절 세척술, 윤활 제주 입법, 턱관절 내시경술과 같은 수술을 시행하기도 해요.
턱관절은 한 번 망가지면 회복이 어렵기 때문에 통증이 발생했을 때 적절한 치료를 하는 것이 좋아요. 다만 통증은 치료로 호전되는 경우가 많지만 턱에서 나는 딱딱 소리는 완전히 치료하기 힘들어요. 턱관절 통증이 지속된다면 생활습관을 바꾸거나 가까운 병원을 내원하셔서 치료를 받으시는 것이 좋아요. 턱관절에 대한 위의 글을 참고하시고 건강한 생활 턱관절 유지하시기를 바랄게요