자존감높이는습관 (1) 썸네일형 리스트형 자존감 높이는 방법 > 김태리 어록 모음 자존감이란 자아존중감(Self-esteem)으로 자기 자신을 사랑하는 마음입니다. 다른 사람에 의한 칭찬이나 인정과는 별개로, 자기 자신 내부에서 오는 스스로를 존중하는 마음을 의미하죠. 간단한 자존감 테스트 (매우 그렇다: 5점 / 대체로 그렇다: 4점 / 보통이다: 3점 / 대체로 아니다: 2점 / 전혀 아니다: 1점) 1. 외로울 때 속마음을 나눌 수 있는 친구가 있다. 2. 다른 사람들이 해내는 일이라면 나는 그보다 더 잘할 수 있다고 믿는다. 3. 나의 성별에 대해 불만이 없다. 4. 나를 알고 있는 대부분의 사람들이 나에 호감을 가지고 있거나 나에 대한 긍정적인 평가를 내리고 있다고 생각한다. 5. 다른 사람의 칭찬을 크게 필요로 하지 않는다. 6. 나는 내 외모에 자신감이 있으며 남.. 이전 1 다음
