[건강] 편도결석 원인과 제거법

편도결석은 편도에 생긴 작은 구멍에 세균과 음식물찌꺼기로 인해 생긴 알갱이가 낀 상태를 말해요 . 편도 결석이 생기는 원인으로는 편도염과, 비염, 부비동염 등이 있어요. 특히 편도염에 자주 걸리는 사람이라면 이 구멍이 넓어져서 편도 결석이 생길 확률이 높아져요. 편도결석은 손가락이나 면봉으로 제거하는 방법보다 수압으로 제거하는 것이 안전하다고 하는데요. 오늘은 편도결석을 안전하게 제거하는 방법과 편도결석 예방법에 대해 알아보겠습니다.

✔️ 편도결석이 생기는 원인

편도선에 작은 구멍에 음식물과 함께 세균이 합쳐지면서 생기는 노란 알갱이를 편도결석이라고 합니다. 편도염 있을 경우 염증이나 분비물로 인해 편도결석이 생길 수 있으나 편도염이 없는 경우에도 편도 결석이 발생할 수 있어요.편도결석의 경우 비염이나 후비루가 있는 사람에게 더 잘 발생할 수 있으며, 입안 위생 상태가 좋지 못한 사람에게 발생할 가능성이 커요

✔️ 편도결석 제거하는 방법

❌ 면봉이나 손으로 제거하는 방법은 위생적이지 못하고 입안에 상처를 낼 수 있어요
⭕ 수압을 이용하여 안전하게 제거하기

• 약국에서 구매할 수 있는 일회용 플라스틱 주사기를 사용하는 것이 안전해요✔️
• 샤워기로 사용하는 것은 비위생적이기 때문에 추천하지 않아요 ❌
• 구강 세척기는 수압이 높아서 위험해요❌

✔️플라스틱 주사기로 편도결석 제거하는 방법

• 약국에서 구매할 수 있는 일회용 주사기를 구매 후 바늘 부분은 제거해주세요
• 주사기에 물을 넣어주세요
• 거울을 보며 입을 '아' 소리를 내며 크게 벌려주세요
• 잘 안보일 경우 손전등으로 비추게 되면 잘 보여요
• 입안의 결석을 향해 물을 쏴주면 결석이 부서지면 안전하게 배출할 수 있어요

✔️편도 결석 어떻게 예방할까요?

편도결석 예방법

• 편도선염이 생겼을 때 조기에 치료하기
• 입안에 세균이 번식하지 않다록 구강 위생에 신경쓰기
• 식사 후 양치질로 입안을 청결하게 유지하기
• 물을 충분히 마시기
• 양치 후 항균 성분이 들어있는 가글하기

편도결석 증상

편도결석의 증상으로는 밥이나 물을 먹을 때 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 들고, 간지럽거나 불편할 수 있어요.
구취, 인후통, 귀의 통증 등을 동반할 수 있어요.

편도결석은 재발이 쉽기 때문에 관리가 중요해요. 만약 편도염에 걸렸다면 신속히 치료하는 것이 좋으며 , 물을 충분히 마시는 것과 양치 후 가글 하는 습관은 편도결석의 재발을 줄일 수 있어요. 만약 편도결석의 크기가 크거나 위치, 개수 등 스스로 제거하기 쉽지 않을 경우, 무리하게 제거하려고 하지 말고 병원을 내원하여 안전하게 제거하는 것이 좋아요.