폴리코사놀 효능 / 부작용 / 콜레스테롤

폴리코사놀은 사탕 수수 왁스에서 추출된 알코올 혼합물로 콜레스테롤 문제를 해결하는데 도움을 주는 것으로 알려져있습니다. 폴리코사놀의 대표적인 효능으로는 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치를 낮춰주는 것인데요. LDL 콜레스테롤 수치가 높아지면 심혈관질환, 뇌혈관질환, 고혈압 등 합병증이 생길 수 있는데, 폴리코사놀을 섭취하면 좋은 콜레스테롤을 증가시키고 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮추는 효능이 있다고 합니다. 그러나 좋은 성분이라도 섭취 시 부작용과 섭취하면 안되는 사람이 있기 마련인데요. 오늘은 폴리코사놀의 효능과 섭취용량 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

대표적인 폴리코사놀의 효능

폴리코사놀은 저밀도 콜레스테롤 LDL 수치를 낮추고 고밀도 콜레스테롤 HDL 수치를 높여 주는 효과가 있어서 고지혈증에 도움을 주며, 고혈압 환자나 동맥경화를 방지에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

그밖에 폴리코사놀의 효능

• 심혈관 개선효과 -혈관건강 개선에 도움을 주며 심근경색과 고혈압에 효과가 있다고 알려져있습니다.
• 콜레스테롤 - 좋은 콜레스테롤 수치는 높여주고, 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있습니다. 
• 당뇨 - 인슐린 분비를 촉진시키고 혈소판을 과다 증식하지 못하게 돕습니다.
• 뇌 - 뇌 신경계 후유증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

폴리코사놀 부작용

폴리코사놀을 과다 섭취할 경우 두통이나 저혈압, 근육경련, 만성피로 등의 부작용이 있을 수 있기 때문에 임산부, 수유부, 어린이는 섭취하지 않는 것이 좋으며, 만약 혈액응고장애나 불면증, 수술을 앞두고 있는 환자, 파킨슨병과 관련된 약을 복용하실 경우 반드시 전문의와 상의하시고 복용하셔야 합니다.

폴리코사놀을 섭취하게 되면 코엔자임큐텐의 합성을 저해할 수 있습니다. 코엔자임큐텐은 세포가 활성산소에 파괴되지 않도록 항산화 기능을 돕는 항산화제 역할을 하기 때문에 폴리코사놀을 섭취하신다면 코엔자임Q10 영양제를 챙겨 드시는 것이 좋습니다.

 

폴리코사놀 복용법

폴리코사놀의 하루 권장 섭취량은 5~20mg입니다. 섭취 후 수면을 방해할 수 있기 때문에 만약 저녁시간대에 드시게 된다면 잠들기 3시간 이전에 복용하는 것이 좋습니다. 

 

 

폴리코사놀 원산지 [쿠바]

폴리코사놀의 성분은 사탕수수에서 추출하며, 100톤의 사탕수수에서 2.5kg만 소량 추출 가능한 천연 지방 알코올 혼합물입니다.  원료로 쿠바에서 생산 된 사탕수수왁스알코올만 기능성 인정받은 원료라고 알려져있습니다.

 

 

 

콜레스테롤 수치와 고지혈증

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합병증을 유발하는 고지혈증

다른 말로 이상지질혈증이라고 불리며, 지방 대사의 조절에 문제가 발생해 혈액속 콜레스테롤과 지방질 성분이 정상 수치에서 벗어나게 되는 질환입니다. 고지혈증의 원인은 다양하며 음식 섭취로 인한 고지혈증이 발생할 수 있지만 유전적인 원인으로 고지혈증이 되는 경우도 있습니다. 고지혈증은 장기간 방치하면 콜레스테롤이 혈관벽에 쌓이게 돼서 혈관을 좁아지게 만들며 심혈관질환과 뇌혈관 질환과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

 

콜레스테롤 (LDL, HDL)

좋은 콜레스테롤 HDL, 나쁜 콜레스테롤 LDL 을 합쳐서 총 콜레스테롤이라고 하는데, 총콜레스테롤 수치는 낮을 수록 좋습니다.

총콜레스테롤 수치 기준

총콜레스테롤 수치 (mg/dL)
200 이하	정상
200 ~ 229	경계
200 이상	높음

 

동맥 경화의 원인,나쁜 콜레스테롤 LDL (낮을수록 좋음)

LDL 콜레스테롤 수치 (mg/dL)
100 미만	적정
100 ~ 129	정상
130 ~ 149	경계치
150 이상	높음

 

혈관 청소부, 좋은 콜레스테롤 HDL (높을 수록 좋음)

HDL 콜레스테롤 수치 (mg/dL)
40 미만	낮음
60 이상	높음