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보건복지부 환급제도] 국민 건강보험료 환급금 조회 신청하는 방법 최대 1인 135만원까지 돌려 받을 수 있는 국민건강 보험료 신청하셨나요? 보건복지부에서 건강 보험료를 환급해주는 제도를 실시하고 있는데요. 환금급은 신청하지 않으면 돌려 받을 수 없기 때문에 신청 대상에 해당된다면 반드시 신청하셔야 합니다. 또한 소득에 상관없이 지급 받을 수 있기 때문에 소득이 많으신 분이라도 아래 방법에 따라 신청 대상인지 조회해 보세요. 국민건강보험료 환급금 조회/ 신청하는 방법 조회 방법은 어렵지 않습니다. 5분도 걸리지 않는 시간으로 환급금을 확인해보실 수 있어요. 환급가능기간은 보험료를 납부한 날로 부터 3년까지 이며 계좌로 받아볼 수 있어요. 시간이 지날 경우 환급 받지 못한다고 하니 서둘러 조회해 보세요 보건복지부에서 돌려주는 환급금은 2조 2,471억의 금액을 1인당 평..
대두 이소플라본 갱년기 식물성 에스트로겐 / 효과 효능 부작용 대두 이소플라본(Soy isoflavone)은 식물성 에스트로겐으로 여성에게 도움이 된다는 말 많이 들어보셨을텐데요. 이소플라본은 콩과 두부, 된장, 간장 등에 포함된 플라보노이드 성분의 일종이에요. 이소플라본은 여성 호르몬의 일종인 에스트로겐과 구조가 비슷해서 폐경 증상을 완화하는 효과가 있다고 알려져 있으며 미용과 건강도 도움을 준다고 알려진 식품이에요. 오늘은 이소플라본의 효능과 부작용은 무엇인지 알아보겠습니다. 이소플라본 효능 1. 폐경 증상 예방 완경이라고도 불리는 폐경으로 인해 고생하시는 분들 많으신데요. 폐경은 호르몬 밸런스가 무너지면서 두통이나 염증, 심리적, 육체적으로 힘든 시기를 겪게 되는 시기예요. 이때 이소플라본을 섭취하면 에스트로겐과 유사한 작용을 하며 여성 폐경 증상, 갱년기 증..
정부 지원금 조회와 신청방법 / 보조금24 정부 지원금 한 눈에 보기 쉽게 조회하기 우리나라에서 시행되고 있는 지원금의 종류는 다양한데요. 본인이 어느 지원금에 해당하는지 잘 몰라서 신청하지 못하는 분들 계십니다. 오늘은 자신에게 해당하는 정부 지원금 찾기와 조회방법, 지원금 신청방법 등에 대해 알려드릴게요.천천히 따라하셔서 쉽게 신청해보시기 바랍니다. 정부 지원금이란? 보조금 24에서는 국민이라면 누구나 지원 받을 수 있는 지원금에 대해 안내하고 있어요. 청년부터 신혼부부나 노인까지 다양한 계층의 사람들에게 지원금을 지급하고 있기 때문에 자세하게 알아보는 것이 좋아요. 보조금 24란? 보조금 24는 정부나 지방자치단체, 공공기관, 교육청 등 다양한 곳에서 지원하고 있는 보조금을 한 눈에 볼 수 있도록 정리해 놓은 사이트로 지역별, 계층별, 연령별 지원 내용과 금액 등 한 눈에 확인 할..
중장년 새출발 카운슬링 / 만45세 국민내일배움카드 지원자격,지원금액,신청방법 만 45세 이상 중장년을 대상으로 지원되고 있는 국민내일배움카드는 선정된 기관에서 100만원 한도 내에 사용이 가능한 지원제도입니다. 오늘은 만45세 국민내일배움카드의 신청방법, 사용처, 지원대상에 대해 알아보겠습니다. 지원자격은 어떻게 될까요? 중소기업에 다니고 계신가요? 만 45세 이상이라면 서비스를 신청해보세요 국민내일배움카드를 발급받은 만 45세 이상의 사람이며, 중소기업에 재직 중인 피보험자(고용보험, 노무제공자)라면 가능합니다. 여기서 중소기업의 기준은 고령자 고용법에 따른 재취업 지원 서비스 의무화 대상에서 제외된 1,000인 미만의 기업을 기준으로 합니다. 지원금은 얼마인가요? 지원금은 '중장년 새출발 카운슬링' 수강에 사용 가능한 100만원의 국민내일배움카드 크레딧이 지급됩니다. 수강을 ..
녹내장 초기 증상 / 녹내장 수술 / 치료 및 예방 요즘은 전자기기나 스마트 폰을 사용하지 않는 사람을 찾아볼 수 없는데요 이로 인해 현대인들의 눈의 피로가 급증하고 있습니다. 눈 관련 질환인 백내장과 녹내장 등은 예전까지 장년층에서 발생하는 질환으로 알려져 있었으나 최근에는 젋은 연령대에서도 발생하고 있습니다. 오늘은 초기에 발견하고 치료하지 못하면 시력까지 잃을 수 있는 녹내장 에 대해 알려드리겠습니다. 40대가 넘으면 녹내장 발병 확률이 매년 0.1%씩 상승한다고 알려져있습니다. 만약 본인의 나이가 40대 이상이라면 녹내장 초기 증상을 자세히 살펴 보시길 바랍니다. 녹내장 초기증상은 무엇일까요? ✔️일반적인 증상 눈앞이 뿌얘진다. 눈에 통증이 있다. 빛을 볼 때 달무리처럼 주변이 하얗게 보인다. 낮보다 밤에 잘 안보인다. 시야중에 잘 보이지 않는 부..
풍수해보험이란 /보험료 70% 지자체 지원 / 소상공인 풍수해보험 / 가입 방법 / 보상 풍수해보험은 가입자가 부담하는 보험료의 일부를 국가와 지자체에서 지원하는 보험료를 지원하는 제도입니다. 태풍이나 홍수 등 자연재해에 대비해서 풍수보험에 가입하시는 것이 좋습니다. 오늘은 정부 지자체에서 저렴한 보험료로 풍수해 피해를 보상받을 수 있는 제도인 풍수해보험 가입방법과 지원 서비스 내용, 신청 방법, 지대상 등에 대해 알아보겠습니다. 풍수해보험이란 정부가 관장하고 민영보험사가 운영하는 정책보험으로 보험료의 일부(최소 70%)를 국가 및 지자체가 보조하는 풍수해 대비 보험제도입니다. 풍수해보험은 얼마나 지원되나요? 일반 주택, 온실, 소상공인의 경우 70~92%까지 보험료를 지원받을 수 있습니다. 차상위 계층이라면 77.5%~92%의 풍수해보험료를 지원받을 수 있으며 국민기초생활 수급자라면 86...
[ 불면증. 수면장애 ] 잠 안올 때 수면장애 수면에 도움을 주는 영양제 수면장애의 종류는 매우 다양한데요. 불면증이나 수면중 어떠한 행동이나 움직임으로 숙면을 취하지 못하는 경우, 주간과다졸림증 등이 있습니다. 수면은 우리 몸을 회복 시키거나 건강을 유지하는데 매우 중요한 역할을 하기 때문에 숙면을 취하지 못한다면 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 오늘은 잠이 안올 때, 수면에 도움이 되는 습관과 수면에 도움을 줄 수 있는 영양제에 대해 알아보겠습니다. 가장 흔한 수면 장애 불면증 불면증 증상 자가진단 잠을 자기 위해 누웠지만 20분이 지나도 잠들기 어렵다. 원래 일어나려고 했던 시간에 비해 지나치게 빨리 일어난다. 수면 중 자주 깨어나며 다시 잠들기가 어렵다. 일상 생활 중 일의 능률이 떨어지고 집중력이 낮아진다. 잠을 자고 일어나도 개운하지 않다. 최근 1개월 간..
모발 이식 [절개/ 비절개] 장.단점, 통증, 차이점 건강보험심사평가원 발표에 따르면 2020년 기준 탈모를 진료받은 사람은 약 23만 명이라고 합니다. 탈모 때문에 고생하시는 분들이라면 모발 이식에 대해 고민을 안 해봤을 리가 없는데요. 모발이식에는 절개와 비절개 모발이식이 있습니다. 오늘은 모발이식 절개, 비절개 차이점과 모발 이식 비용은 얼마인지 알아보겠습니다. 탈모 초기에는 약물 치료나 도포제 등으로 진행을 늦추는 치료를 하는 것이 좋습니다. 하지만 보존적 치료를 통해서 증상이 개선되지 않거나 중증도 이상이라면 모발이식을 고려해 볼 수 있습니다. ✅ 모발이식 가격 모발이식은 비급여이기 때문에 병원에 따라 가격에 차이가 발생합니다. 건강보험심사평가원 비급여 진료비용에서 조회해볼 수 있는 전국 평균 금액은 1 모당 약 5,800원입니다. 만약 500모에..
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