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[수영,헬스]배방스포츠센터 현장접수 폐지 자유수영, 수영 강습, 헬스(체력단련실)을 월 정기권으로 이용하기 위해서는 매달 18일~19일에 ‘아산시 시설관리공단 통합예약시스템’에서 인터넷 접수 하셔야해요. 당첨결과는 하루 뒤인 20일에 오전 9시 이후 문자로 받아 보시거나 인터넷 홈페이지 접속 후 ‘나의 예약현황’에서 추첨결과를 확인해 보실 수 있어요. 지난 달 까지는 만약 낙첨되었다면 현장접수 신청하시러 새벽부터 줄을 서고 기다리셨는데요 이제 현장 접수는 받지 않는다고 하네요. 100% 인터넷 접수만 가능해졌어요 ✅배방스포츠센터 현장접수 폐지 2022년 11월 25일 (12월 정기권 접수)부터 폐지됩니다 기존에 낙첨 되는 분들은 매월 25일에 배방스포츠센터를 방문해 남은 잔여분에 한해 현장에서 접수하실 수 있었어요. 새벽시간부터 길게 줄을 서서..
[건강] 손톱옆 염증 손톱주위염 흔히 손톱 주위에 생기는 염증이라고 해서 손톱주위염이라고 불리는 조갑주위염은 ,손톱거스러미라 불리는 손톱 옆에 살을 손으로 뜯어내는 경우가 많은데, 이때 잘못 건드리면 조갑주위염(손톱주위염)이 생길 수도 있어요. 조갑주위염은 손톱이나 발톱 주위에 염증이 질환을 말하는데요. 저도 얼마전 손톱 옆에 살갗을 떼다가 염증이 생겨서 가운데 손가락이 손톱 옆에 염증이 생겨서 부었더라고요. ✔️조갑주위염이 생기는 원인은? 조갑주위염은 손.발톱에 생기는 염증으로 박테리아나 칸디다로 인해 감염이 되어 발생하게 되는데요. 보통은 거스러미를 손으로 제거하다가 발생하는 경우가 많으며 특별한 징후가 없이 생기기도 한다고 해요. 조갑주위염은 손발톱의 주변이 곪아 빨갛게 붓고 땡땡해져서 통증이 생기는데, 자연치유가 되기도 하고, ..
[건강] 건강검진 대상자 조회하는 방법 본인이 건강 검진 대상에 해당하는 알아보시려면 국민건강보험공단 홈페이지 접속 후 '검진대상조회' 메뉴에서 확인하실 수 있는데요. 국민건강보험공단에서는 본인뿐만 등록된 가족의 검진 대상자도 알아볼 수 있기 때문에 자신의 건강과 가족의 건강까지 챙길 수 있어요. 영유아의 자녀를 두셨다면 영유아 검진 대상자인지 확인이 가능해요. '가족건강관리 바로가기'메뉴에서 확인하실 수 있어요. 오늘은 건강검진대상자조회와 로그인 방법에 대해 알아보겠습니다. 건강검진대상자 조회 메뉴 국민건강보험공단 홈페이지 접속 > 나의 건강관리> 건강검진정보> 검진대상조회 에서 확인하실 수 있습니다. 확진검사(1회에 한하여 본인부담비용 면제) 일반검진결과 고혈압·당뇨병 질환의심자는 가까운 병·의원(상급 종합병원 제외)에서 고혈압·당뇨병 확..
[영양제]녹십자 비맥스 액티브 [고함량 비타민B 비맥스 영양제] 제가 비타민을 먹으면 부작용으로 어지러움, 두통 , 속쓰림, 울렁거림 같은 증상이 있는 편이라 비타민 먹기가 꺼려지더라고요. 그럼에도 몸에 쌓이는 활성산소를 없애 주는 비타민을 섭취를 안 할수가 없어서 고민하다가 약국에 갔더니 약사님께서 비맥스를 추천해주셔서 사왔어요. 비타민을 먹으면 두통이나 속쓰림이 있는 건 고함량을 먹어서 그럴 확률이 높다고 하시면서, 고함량 비타민인데 속쓰림이나 두통이 없어서 먹기 편할 거 라고 추천해주신 제품이에요. 비맥스 제품 중에도 함량이 매우 높은 제품이랑 피부 미용에 도움을 줄 수 있는 제품 등 여러 가지가 있었는데, 그 중 고함량 제품 가운데 속쓰림 없는 제품이라고 하시더라고요. 비맥스 액티브정은 고함량 비타민 B군(B1,B2,B6,B1..
[지원금] 아산시 아빠 육아휴직 장려금 지원 아산시에서 아빠들의 육아휴직을 장려하며 육아휴직 장려금을 월 30만원 씩 6개월 간 지원하고 있는데요. 이로 인해 아빠의 육아 참여 기회가 늘고 가정의 경제적인 부담을 줄이기 위한 정책으로 육아 휴직 예정이시거나 휴직중이시라면 확인해보시면 좋을 거 같아요. 아산시에 1년 이상 거주하고 2022년 9월 1일 이후로 휴직을 했다면 신청이 가능한데요. 자세한 신청방법과 지원자격에 대해 알아보겠습니다. ✔️아빠 육아휴직 장려금 지원 2022년 9월 1일 이후 육아휴직을 시작한 남성근로자 ✔️지원대상은 어떻게 되나요? 2022. 9. 1. 이후 육아휴직을 시작한 남성근로자 중에 아래 지원기준을 모두 충족하는 사람이라면 신청하실 수 있어요. ① 육아휴직자가 신청일 기준 1년 이상 계속하여 아산시에 주민등록을 둔 경..
[지원금] 아산시 전기차 보조금 신청기간 2022년도 아산시 전기자동차(승용) 최대 1,400만원까지 지원하는 민간보급사업 4차 공고가 떴네요. 전기승용차로 총 70대를 지원하며 예산 소진 시 까지 신청받고 있어요. 신청기간은 2022년 11월 14일 (월요일) 부터 접수마감은 2022년 12월 9일까지예요. 전기자동차 보조지원금에는 우선접수대상이 있어요. 혹시 우선접수 대상에 해당하시는지 확인해보시면 더 좋을거같아아요. ✔️신청기간 2022년 11월 14일 부터 ~ 12월 9일 까지 선정방법 ✔️지원가능확인 요청 순 ✅출고. 등록순 신청접수한 순서에 따라서 서류를 확인 후 순차적으로 자격부여 하는 방법인데요. 차종은 변경 승인이 불가능하다고 해요. ✅접수방법은 전기자동차 제조·판매사를 방문하신 후 무공해차 구매보조금 시스템 통한 접수만 가능해..
[건강]수면영양제 평심액 -가슴두근거림,숨찬증상,불면,번열 평심액 [천왕보심단 ] 불면, 불안, 초조, 목마름, 두근거림, 숨참, 신경쇠약, 건망, 번열(가슴이 답답하고 열이 나는 증상 등) 불면증이 생겼는지 아무리 피곤해도 잠이 잘 안 오더라고요. 이명 증상이 있어서 이비인후과 약을 처방받아서 먹었더니 한동안 잠을 잘 잤는데, 이비인후과 약도 다 먹었고 해서 다시 불면증이 오지 않을까 하는 생각에 수면 영양제를 샀어요. 가격은 약국에서 만원중반대 구입했어요 '당신의 불면, 두근거림, 숨참, 기억력'이 저를 위한 글귀인거 같아서 바로 사 왔어요. 제가 피곤하면 오후쯤 가슴이 두근거리거나 숨찬 증상이 있더라고요. 피곤하고 잠을 깊게 못 자서 그런지 단어가 잘 생각이 안 나서 요즘 대화할 때 답답한 느낌 이도 있어서 잠을 잘 자고 싶다는 생각이 요즘 간절했어요. 뇌..
[건강] 난청 발생 원인 난청발생원인으로는 감각신경성 난청과 전도성 난청, 혼합성 난청이 있습니다. 감각신경성 난청 중 한쪽 귀 청력만 손실인 경우 편측성 난청 또는 편측성 청각 장애라고 부르며, 저음은 잘 들리지만 고음의 소리가 잘 안들리는 경우 고주차 난청에 속합니다. 전도성 난청은 소리의 진동이 내이까지 잘 도달하지 못했을 경우 생기는 난청으로 귀가 먹먹할 수 있습니다. 감각신경성 난청과 전도성 난청의 증상이 복합적으로 있는 경우 혼합성 난청이라고 합니다. 만약 귀지로 인해 소리를 잘 못듣는 난청의 경우 carbamide peroxide 및 triethanolamine을 이용해 귀지를 녹여서 증상을 완화할 수 있습니다. 오늘은 난청의 원인과 종류, 난청의 정도별[경도,중등도, 고도, 심도] 들을 수 있는 소리 [dB] 정도..

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