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노인일자리 신청 자격 . 신청방법 (일자리 종류,급여,근무시간) 노인일자리 신청 자격은 나이가 만 60~65세 이상으로 일하는데 문제가 없는 신체 건강한 분이면 신청 가능해요. 만약 노인 독신가구 이거나 경제 무능력자와 함께 살고 계신다면 우선 선발하고 있어요. 신청은 선착순이 아닌 선발기준을 확인하여 자격이 주어지고 있어요. 오늘은 노인 일자리 신청방법과 신청자격, 신청 제외대상, 일자리 종류, 급여, 근무시간과 신청 사이트 '노인일자리 여기'에 대해 알아보겠습니다. ✔️이런분들이 신청하실 수 있어요! 올해 나이가 만 60세 ~ 65이상 시니어라면 신청이 가능 일하는데 문제가 없는 건강하신 분 ✔️우선선발 대상은 누구인가요? 노인 독신 가구 경제무능력자와 함께 살고 계신 노인이라면 우선 선발 대상이 돼요 ✔️이런 분들은 선발 기준에서 제외돼요! - 생계급여수급하고 ..
[건강] 발무좀 발톱무좀 증상 나이가 들면서 혈액순환이 잘 안 되고, 면역력과 약해지기 때문에 발과 발톱에 무좀이 생겨 고생하시는 분들이 많이 계신데요. 무좀은 곰팡이균에 의해 생기는 피부병으로 손과 손톱, 발, 발톱에 생기기도 해요. 무좀은 환자와 직접 접촉하거나 목욕탕, 수영장 등 맨발로 걷는 시설에서 옮을 수 있어요. 무좀은 우리나라의 약 30%가 겪고 있는 흔한 질환으로 한 번 발생하면 완치하기가 쉽지 않은데요. 이미 진행되었다면 다른 부위로 퍼질 수 있기 때문에 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요해요. 오늘은 발톱 무좀이 걸리는 원인과 증상, 예방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 무좀은 왜 생길까요? 무좀은 곰팡이균에 의해 발생하는 피부질환으로 습진과는 다른 질환인데요. 피부에 생긴 무좀은 손톱무좀이나 발톱 무좀으로 증상이 옮겨..
[건강] 보스웰리아 효능 보스웰리아는 관절 건강에 효과가 있는 식물성 추출물로 대부분의 관절 영양제에 보스웰리아 추출물이 포함되어 있는데요. 약성이 온화한 편이며 독성이 없어 타박상, 혈액순환장애, 근육경련, 피부 감염에 쓰이는 등 다양한 효능이 있다고 알려져 있어요. 오늘은 보스웰리아의 효과와 효능, 먹는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ✅보스웰리아란? 보스웰리아는 소말리아, 리비아, 수단, 터키, 에티오피아 등에서 재배되고 있으며, 맛은 약간 쓴맛이 나고 점액성을 가지고 있어요. 유향 나무에서 추출되는 수액이 굳어지면서 보스웰리아가 만들어지는데, 여러 효능을 가지고 있으며 이미 고대부터 사용되던 약재로 동의보감에서도 그 효능에 인정하고 있어요 풍수와 독종을 치료하며 나쁜 기운을 없애고 명치 아래가 아픈 것과 주기(疰氣) ..
[건강] 홍경천 효능 . 홍경천 추추물 효과 최근 건강기능식품에 많이 함유되는 성분인 홍경천에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 홍경천은 돌나물과에 속하는 식물로 주로 깊은 산 바위 사이에서 자라나며, 7월에서 9월에 채집하는 꽃이에요. 홍경천의 맛은 달고 떫으며 차가운 성질을 가지고 있는데요. 홍경천의 효과로는 혈액 순환과 기침, 폐렴 등에 효과가 있다고 알려져 있어요. 오늘은 다이어트나 피로회복제로 쓰이는 홍경천 추출물의 효능과 효과에 대해 알아보겠습니다. ✅홍경천이란? 홍경천(紅景天)은 우리나라 북부지방서 자라는 여러해살이풀로 주로 깊은 산의 바위에서 자라요. 크기는 10cm 정도이며 잎자루는 없고, 톱니 모양을 하고 있어요. 꽃은 7-8월에 피는데 색은 꽃잎은 흰색을 띠며 꽃잎은 4개, 수술 8개이고 꽃잎보다 다소 길며 암술대는 4개인 돌꽃이..
[건강] 녹차 카테킨 효능 녹차추출물은 항산화와 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 준다고 하는데요. 그 중 카테킨이라는 성분은 타닌의 일종으로 녹차에 함유된 폴리페놀로서 식물이 광합성을 하면서 만들어지며 녹차를 마실 때 떫은 맛을 느끼게 하는 성분이에요. 카테킨은 식물이 자라는데 자외선으로 부터 지켜내는 역할을 하며 사람이 섭취했을 때는 항산화 효과를 가진다고 알려져있어요. 오늘은 항산화와 다이어트에도 효과가 있다고 알려진 카테킨의 효능과 하루섭취량, 과다섭취시 부작용에 대해 알아보겠습니다. 카테킨의 효능. 효과 [ 항산화, 체지방 감소, 알레르기 증상 완화 ] 1. 항산화 효과 항산화는 간단하게 말해서 산화를 억제한다는 의미인데요. 우리 몸이 산소를 호흡해서 움직이는 과정에서 산화작용이 일어나고 이로 인해 세포가 노화..
[건강] 헤모글로빈 정상 수치 헤모글로빈 정상 수치는 어떻게 될까요? 헤로글로빈 수치가 낮으면 빈혈과 같은 증상이 생기는 데요. 임신을 하거나 고령자의 경우정상 수치보다 조금 낮을 수 있어요. 어린이의 경우 12g/dl이며 15세 이상 남아의 경우 성인과 같은 수치로 볼 수 있다고 해요. 임신초기와 중기,후기별로도 기준되는 수치가 조금씩 다른데요. 오늘은 헤모글로빈의 남자, 여자, 임산부, 어린이 별 기준 수치와 헤모글로빈 결핍,과다 시 나타날 수 있는 증상에 대해 알아보겠습니다. ✅ 헤모글로빈 정상수치 헤로글로빈은 산소를 운반하는 중요한 역할을 하는 적혈구의 일부로 헤모글로빈 수치로 건강 상태를 알아볼 수 있어요. 남성의 경우 정상수치는 13.5 - 17.5g/dL 이며, 여성의 경우는 12.5 - 15.5g/dL 이에요. 헤모글로..
[건강]비오틴 결핍증상 / 효과와 부작용 우리나라 사람 89%는 비오틴 결핍 증상이 있다고 하는데요. 비오틴 결핍 증상으로는 모발과 모근이 약해지고 탈모가 생길 수 있으며 , 피부나 눈에 염증, 코나 입 주위에 습진이 생길 수 있으며, 근력저하와 같은 증상이 나타날 수 있다고 해요. 비오틴의 하루 권장섭취량은 30ug으로 식품이나 영양제를 통해 섭취가 가능해요. 오늘은 수용성 비타민인 비오틴의 효능과 효과, 부작용에 대해 알아보겠습니다. ✔️비오틴이 부족할 때 [ 결핍 증상] 비오틴 결핍 증상에는 어떤 것들이 있을까요? 손톱이 갈라진다 모발이 얇아지거나 빠진다 피로감을 느낀다. 피부에 염증과 습진이 생긴다. 근력이 저하된다. 비오틴은 케라틴의 합성을 돕는 역할을 하기 때문에 비오틴이 부족할 경우 모발과 모근이 약해지고, 두피 건강이 악화되는 등..
[건강] 산양유 초유 단백질 초유는 일반 우유에 비해 단백질 함량이 22% 이상 함유된 고단백 결정체라고 하는데요. 산양유의 경우 퀄리고트 인증받은 산양유 단백질 분말을 사용한 제품이 좋다고 지난번에 포스팅 글을 쓴 적이 있어요. 산양유가 가진 가장 큰 장점으로는 단백질 함량이 높으면서 소화가 잘 된다는 점인데요. 알파카 제인의 함량 적고 모유와 같은 베타카제인의 함량이 높아 소화가 잘 되는 특징이 있어요. 이번에 시골집에 내려가니 아버지께서 이번에 산양유 단백질을 구입하셨더라고요. 제가 추천한 제품은 아니고, 직접 알아보시고 영양성분 대비 가성비 좋은 상품으로 구매하신 거 같아요. 60대 중반이신데 우유를 잘 소화시키지 못하셔서 흰우유를 잘 드시지 못하는 편이세요. 그래서 소화가 잘되는 산양유를 선택하신 거 같아요. 분말형태라 보..
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